04/2013, Y FIN


Ya finalizado el año 2013 toca realizar el ultimo resumen trimestral de mis entrenamientos del montón. Poca cosa que contar que no haya ya contado. Poca continuidad de entrenamientos y en carrera, una de cal y otra de arena. Pensamientos negativos sobre uno mismo. Decisiones difíciles sobre este 2014 pero también gratas sorpresas e ilusiones renovadas con una nueva amiga. El descanso tras mi Bluetrail, mi "no ausencia" de la K42 Canarias y el frío han influido en los números, malos, de este trimestre que con esfuerzo acabé literalmente corriendo.  He aquí el resumen:

  • 154 km trailrunning (7 salidas a una media de 22 km)
  • 53 km running (9 salidas a una media de 6,9 km)
  • 47,06 km MTB (3 salidas a una media de 15,68 km)
  • 5965 metros desnivel positivo (700 en MTB)
  • 245 minutos de autospinning (7 sesiones a una media de 35 minutos)
  • 3 competiciones (2 montaña y 1 asfalto)

Saludos.




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